梅雨天气注意事项

1、生活。雨天保持自己轻松愉快，日常生活中晚睡早起，热天勤洗衣服，室内及时通风，不要堆脏衣服或湿衣服。

2.饮食。雨季多吃营养丰富的牛奶、瘦肉和高蛋白食物，适当吃一些大蒜，可以杀和提高，少吃油腻或甜食。

3.旅行。出行时检查车况，恶劣天气安全行驶，车与车之间保持一定距离，利用车内温度消除挡风玻璃上的雾气，携带雨具等，避免被雨淋。