水果麦片的泡法
查看人数：948 发布时间：2022-05-11 07:06:02
1.如果是熟燕麦片，只需将水果燕麦片放入碗中，加入适量开水或酸奶，搅拌均匀，然后泡软即可食用；或者可以用牛奶煮3分钟。
2.但如果是生麦片，需要20-30分钟才能吃。早餐还是选择烤熟的麦片比较好，省时，味道更好。
3.此外，酸奶可以添加到水果燕麦片中。配酸奶的水果燕麦片会有更丰富的口感，更好地刺激肠胃，从而达到促进和的效果。
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