踢毽子的正常技巧

1.盘腿，也叫内踢，用脚内侧踢在身体前方或侧面，重点是脚内侧，也是比较容易上手的。只要不是运动白痴，总是可以连续两次以上被提及！是成年人的筋骨硬，不是舒展！在升级版的踢法中，如果一只脚不离地，另一只脚从后腿到前腿外侧，用脚内侧或脚中心踢，这也叫叉踢/擦。

2.转身踢，也叫外踢。小腿弯向同侧的侧面和背面，用脚或脚跟外侧踢身体的侧面或背面。高手在眼后，转身，听起来好有力度的节奏！转身踢腿，那个动作真的很迷人！打到比较高水平后，就是用脚睁开眼睛。用脚打羽毛球。不要做不好！

3.跳踢毽子，也叫膝盖划水，膝盖向前抬起弯曲，用大腿前侧或膝盖打毽子。这个主要是用来抓别人的攻击性毽子，是近距离攻击的那种。这个时候你的小腿根本没有作用，大部分都是以救毽子为主。

4.跳踢，也叫直踢，用脚踢在身体前面或侧面。这和足球中的垫球很像。师傅可以垫你怀疑人生！