怎么提高沟通能力和表达能力

1.首先，人们感受到了你的真诚。可以多看采访或者咨询节目。你可以从节目中看到大师们是如何交流的，可以学到什么好的交流技巧。多与人交谈。

2.在你的朋友或者社交圈里，也是多练习，多犯错的机会。而且，多说，有一个倾听者，可以大大提高你的语言表达能力。