上高原需要准备什么东西?
查看人数：958 发布时间：2022-05-08 16:37:01
1.外出必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。
2.户外用品：行李箱或背包、腰包(重要物品)、防水雨具。
3.服装：冬装、球鞋(比较好是防水球鞋)、1-2套排汗保暖内衣、多套换洗内衣、多套厚棉袜。
4.抗冷产品：霜、太阳镜、太阳帽、保湿霜、口红。
5.各种设备：手机、相机、充电器、备用电池。
6.物：高原反应、、外伤、创可贴。高海拔容易得高原反应，或者因为温度反差大，或者有其他病都很麻烦。一定要准备一些急救的物。
7.食物：可以随身携带零食，如巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。可以根据自己的需要带零食。如果方便携带，还可以准备一些方便面，火腿肠等。以防一时找不到吃饭的地方。
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