查看人数:806 发布时间:2022-05-08 15:34:01
1.主要成分:海参500克,桂圆肉100克,百合100克,杜仲25克,枸杞25克,梅肉150克,虾150克,甜豆100克,罗勒25克,皇豆100克,大番茄1个。调料:盐10g,胡椒粉3g,玉米粉15g,色拉油300g。
2.加入桂圆肉,清水500克,杜仲。和枸杞放入锅中,小火煮30分钟,直至浓缩备用。
3.甜豆和皇豆用开水浸泡2分钟至熟,捞出备用。
4.将大番茄去肉去皮,放入烧至60%热度的色拉油中炸10秒至酥脆,取出备用;百合用沸水煮0.5分钟。
5.虾仁、梅肉、巴西切碎,加入盐、胡椒粉、玉米粉,拌匀后倒入海参中,放入笼中蒸8分钟至熟,取出放入盘中,用番茄脆片、甜豆、皇豆、百合片装饰,淋上熟酱。
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