怎样去除黑头缩小毛孔

1.首先，注意用清水洗脸，禁止用手挤压和抓挠痘痘。原则上，在油脂分泌高峰得到控制之前，不应使用软膏化妆品。

2.尽可能避免辛辣食物，控制脂肪和糖类食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。

3.另外，适量的休息和工作，纠正便*也很重要。外用类视黄醇可以外用，有缓解作用。一般不建议用手挤黑头，因为容易造成感染。