正手攻球的动作要领和练习注意事项
关注：43 发布时间：2021-09-09 21:02:10
导语本文整理了正手攻球的动作要领和练习注意事项经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
乒乓球动作要领：
首先，击球前，左脚微微前倾，身体离台50 cm左右站立；
当传入的球落在桌子上时，前臂外展稍后会将球拍引回身体右侧
来球弹开台面时，上臂带动前臂快速向左、前、上挥，配合前臂内旋使球拍向前，在上升期击打中上部；
击球过程中，身体重心由右脚向左脚移动，腰带动大臂，大臂带动小臂
击球后，球拍继续挥至头部高度，然后迅速回到击球前的准备位置
注意事项：
1.站姿一定要正确，否则不好调整动作。
2.只用手腕或者小臂发力，其实就是用大臂带动小臂发力。
3.挥杆路线错误会导致球失控。有的摆臂会中途停下来，摆臂的力量没有充分发挥出来，球也会跑偏
4.没有后引后摆动作，进攻球前也没有后引后摆动作。不可能有前摆动作的连锁反应。没有这两个动作，就没有进攻球的力量。
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