上班很累怎么办？

工作累了怎么办？下面的小系列会告诉你怎么做。

详细介绍方法/步骤

首先，如果我们工作累了，可以在晚上晚饭后把脚泡在热水里，这样可以快速消除身体疲劳，让自己不那么累。

其次，如果工作累了，通常需要适当补充身体。我们可以每天晚上睡前喝一杯酸奶，让身体得到必要的补充，这样就不会那么累了。

然后如果工作累了，休息的时候也可以听轻音乐放松一下，这样就不会那么累了，可以有效的放松，效果也很好。

比较后，如果工作累了，可以晚上下班后和几个姐妹出去逛街放松一下自己，这样就不会觉得那么累了。这个方法也很好。

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