鹧鸪汤的做法与功效
关注：29 发布时间：2022-02-14 09:12:04
导语本文整理了鹧鸪汤的做法与功效经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.准备胡爱山20克，枸杞10克，党参10克，艾草花10克。
2.喝汤的常见做法
3.泡水5 ~ 10分钟！放胡爱山的硫磺和其他材料！和其他杂质。
4.将3个鹧鸪蜜枣和10克桂圆肉放入汤锅。
5.把大堡放到架子上！放入汤锅后，汤锅的水位是一半。
6.将泡好的草放入汤锅，加水，滴几滴植物油。
7.盖上汤锅和大堡。大火烧5 ~ 2小时。时间到了，打开看看。加入适量盐搅拌。
8.当然，不要放过汤渣，这也是精华。又甜又好吃。
9.喝鹧鸪汤可以消除痰盂，开胃健脾，利于智力发育，消除疲劳，提高抵抗力，缓解痛经，防发。
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