去除牙垢9个小妙招

精简回答

饭后刷牙，使用美白牙膏，牙膏，双氧水，小苏打，漱口水，定期洗牙或者吃醋都可以清洁牙垢。

牙垢堆积在牙齿表面的时间越长，对牙齿的损害越大，也影响美观。接下来，小编将向你详细解释去除牙垢的9个秘诀。

详细介绍方法/步骤

饭后刷牙

吃完饭后要及时刷牙，这样可以快速清洁牙齿，防止牙垢出现在牙齿上。

美白牙膏

那我们就应该用美白牙膏来清洁牙齿，而不是普通的牙膏，这种牙膏很难清除牙垢。

牙膏

然后我们可以在家里用牙贴，既可以美白牙齿，又可以防止牙齿产生牙垢。

过氧化氢

过氧化氢不仅有杀的作用，还能有效去除牙垢，所以我们可以定期用过氧化氢漱口。

小苏打

小苏打也可以清洁牙齿，所以我们刷牙的时候可以在牙膏里倒入适量的小苏打。

漱口水

然后可以定期用漱口水漱口，不仅可以让牙齿更干净卫生，还能有效去除牙垢。

定期洗牙

有条件的话，比较好每年都去牙科洗牙。一年洗牙两次就够了。一次洗牙的费用大概是100元左右。

食用醋

如果家里没有漱口水，也可以用醋漱口，也能有效去除牙垢。

9颗花生

然后我们可以把花生嚼碎后涂在牙齿表面，可以有效去除牙齿表面的牙垢。