枸杞一般怎么泡
关注：629 发布时间：2022-05-19 14:13:01
导语本文整理了枸杞一般怎么泡经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.枸杞泡水：将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然升温，枸杞吸水，恢复其原有的鲜果状态后饮用。
2.枸杞泡水没有固定的水量和枸杞量，但枸杞不宜多吃。健康人每天食用枸杞10克左右，尽量不要超过20克，大概是很少的量。
3.适宜浸泡枸杞的水应为45~60的温水。我建议你等水烧开，放几分钟，然后泡枸杞。
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