焦虑情绪没有任何积极作用是对还是错

关注:453 发布时间:2022-03-15 09:15:05

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1、是错误的,虽然焦虑会使人很浮躁,产生很多负面影响,使人堕落、失望、失去动力、失去生活的希望。但要区分是否是健康焦虑。

2.健康焦虑是一种正常的心理保护功能,让我们在遇到危险时更加谨慎。不健康的焦虑会让我们失去理性,关注不太重要的细节,放大困难,担心不确定性,容易消耗你的精力。

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