一鸽顶九鸡的说法

精简回答

的确，一只鸽子顶九只鸡。鸽子是珍贵的滋补产品，可以延缓衰老，增加皮肤弹性，补充气血，改善规律饮食女性的记忆力。

众所周知，鸡汤是专门补的，所以很多人都会熬鸡汤，但是民间有句话叫一鸽能顶九鸡。这句话是真的吗？下面小系列介绍一下。

详细介绍方法/步骤

民间的人认为鸽子是珍贵的滋补产品，全身都是珍贵的。鸽子血被认为有助于身体排出毒素。鸽子蛋含有高含量的蛋白质、维生素b1、维生素d和微量元素，可以补充活力，增强体质。甚至鸽子屎都可以缓解胃痛。比起只能补充生命力的鸡，鸽子的营养价值真的很高。如果女性经常吃鸽子肉，她们的健康会得到更多的好处。

延缓衰老速度和让女性看起来更年轻是鸽子肉会得到的好处。这是因为鸽子肉富含维生素a、维生素b、维生素e，能促进生长，加速新陈代谢。能保护，滋养肌肤，延缓衰老。而且鸽子肉中还含有大量的泛酸，泛酸是一种可以增强身体能力的物质。所以经常吃鸽子肉的女性，无论是身体素质还是脸型，看起来都会比同龄人年轻几岁。

增加皮肤弹性，年龄大的女性比较大的困扰就是皮肤老化松弛，失去弹性后皱纹增加很多。女人脸上的很多皱纹都变老了。鸽你肉还含有软骨素和维生素，这是胶原蛋白合成的重要成分。除了加快血液流动，还可以帮助更好的修复，增加皮肤弹性，间接去除皱纹。

补气血，是女人的生命之源，是女人健康的基石。鸽子肉中三分之一的营养成分是蛋白质。对修复有效果，鸽子肉的脂肪也很低，既能满足维持身体正常运转的需要，又能使女性发胖，是理想的滋补品。铁和钙的含量非常丰富，对补气血有很多好处。此外，鸽子肉是比较容易吸收的营养素，不会增加身体负担，还能增强体质，消除身体疲劳。

鸽子肉有很多好处。吃鸽子肉的女性往往记忆力更好。但是，不需要每天都吃鸽肉，一周吃一次就可以了，这样对身体更有利。女人要想保持鸽子的营养价值不流失，比较好的办法就是做鸽子汤，里面全是精华。做鸽子汤时，比较好加一些山、芋头、党参等。从而使鸽子汤的营养价值翻倍。如果你是一个严重的人，喝鸽子汤会得到更多的好处。