黎麦饭怎样煮
关注：16 发布时间：2021-07-24 07:46:04
导语本文整理了黎麦饭怎样煮经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
精简回答
黎麦米的烹饪方法：将黎麦浸泡30分钟，然后用米洗净，放入电饭煲中，加入清水，煮30分钟。
黎麦米是一种杂粮米，热量低，容易。那么，普通的黎麦饭怎么做比较好呢？下面给大家分享一些具体做法。
详细介绍方法/步骤
首先，将藜麦放入碗中浸泡30分钟左右。
、将大米和藜麦一起洗净，然后放入电饭煲。
接下来往锅里放清水，比米饭高1厘米。
选择烹饪功能，30分钟左右，每个电饭煲的烹饪时间不同，我们可以自行选择。
比较后煮好后炖5分钟，也适合想三高的人。
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