蒸馏水能喝吗

精简回答

蒸馏水可以饮用，对人体无害，但不建议长期饮用，因为蒸馏水已经完全过滤掉了人体所需的微量元素。

蒸馏水是纯净水的一种，是经过制作加工的。几乎不含杂质，一般用于医、工业、科研等。那么蒸馏水可以喝吗？大家一起了解一下。

详细介绍方法/步骤

蒸馏水其实和做饭时锅盖上的水差不多。蒸馏其实是一种净化手段。它的本质是纯净水，是纯净水，一点味道都没有。合格的纯净水对人体无害，但不是很自然。经过多道工序，过滤掉有害物质和良好的微量元素，所以常被认为是喝后有害或喝后营养流失。

其实只要不是天天喝，对人影响不大。毕竟因为人体的营养元素主要靠饮食摄入，蒸馏水是可以喝的。另外，据说用蒸馏水冲泡的茶特别香，由于水中没有杂质，茶的原味自然冲泡。

蒸馏水的生产是将水源水煮沸，然后蒸发冷凝回收，消耗大量热能，成本不太低。用于生产蒸馏水的水源水中的其他蒸发物质会随着蒸馏水的产生而凝结成蒸馏水，如对健康有害的酚类和苯类化合物，甚至可蒸发的汞。如果想得到纯水或超纯水，必须经过二级和三级蒸馏，并加入其他提纯方法。市面上饮用的蒸馏水不太可能这样做，也没必要这样做。

沸水产生的水蒸气冷却冷凝，再次变成水。这样处理过的水叫做蒸馏水。蒸馏水长时间加热煮沸，水中的一部分硝酸盐会变成亚硝酸盐。水经过高温反复蒸馏，失去了大量人体所需的矿物质。喝蒸馏水往往会导致人体内无机盐的流失，也就是从水中放弃人体所需的5%的微量元素。

人们在生活中应该尽量避免喝蒸馏水，因为它的水太酸，容易伤害身体，尤其是对肾脏虚弱的人来说，所以选择高质量的矿泉水。