怎么让自己睡觉做梦

有些人睡觉时讨厌做梦。比如睡眠不好的人，第二天精神状态就会不好。但是有些人希望晚上睡觉能做梦，可是睡觉怎么会做梦呢？很简单。我会教你一些技巧，让你梦想成真！

详细介绍方法/步骤

看恐怖电影

晚上一个人的时候，打开窗户，拉上窗帘，让风自然的吹动窗帘，关灯，在一个非常安静的环境里，播放一部惊悚片。我保证你会做梦，哈哈。注意就好，身体不好不要轻易尝试，尤其是心脏不好的时候。一旦你害怕了，你就会崩溃。

思考东方和西方

晚上睡觉的时候，想想过去500年的一切。想想就沉浸其中。这个时候睡觉。你看你做梦吗？

回忆悲伤的事情

嗯，我一直觉得晚上睡觉想做梦的人有点自虐。在这里，我用另一种方式告诉你。晚上我会开始回忆那些伤心的事，包括被骗，被踢，被伤害，被侮辱，等等。估计再睡会哭。

读喜欢的书

找一本自己喜欢的书，弹一段旋律，沉浸在书中的故事里，把自己想象成主角，这样就应该做梦了。

温馨提示

不要轻易尝试做梦，很容易造成身心伤害，切记切记！