干海带泡发的正确方法
关注：46 发布时间：2021-09-03 11:48:07
导语本文整理了干海带泡发的正确方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
精简回答
浸泡前，可以将干海带放入蒸笼中蒸10-40分钟，然后用冷水浸泡，这样效果会更好。
海带含有丰富的碘，适当吃一些海带对健康有好处。通常，我们从市场上买的干海带需要浸泡处理后才能做成菜。下面分享一下具体的浸泡方法。
详细介绍方法/步骤
先把干海带折起来或者用剪刀剪成20厘米左右的宽度，适合锅的宽度。因为干海带一般都是长期买的。
然后把折叠好的海带放在锅里的盘子上，往锅里加入适量的水。
然后，开始数煮后的时间，蒸10-40分钟，根据自己的口味确定蒸的时间。
、取出蒸好的海带，自然冷却，用冷水浸泡，换水一两次。
一般浸泡30-50分钟，浸泡后取出，用清水洗净即可烹饪。
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