当归泡水喝的禁忌与副作用

是三分毒。服用当归需要注意什么？

详细介绍方法/步骤

当归泡水的禁忌。

(1)当归泡水时一定要注意用量和使用时间，同时一定要明确自己的体质，否则好很可能会变成毒，影响身体健康。

当归是用水浸泡还是做成面膜，一定要控制好量和时间。如果把当归做成面膜来保养皮肤，制作面膜的次数不要太频繁，一个月控制一两次。如果使用过于频繁，容易造成身体对物的依赖，对身体无益。

3如果当归泡水后感到疲倦或困倦，比较好立即停止服用。这时，这些不舒服的症状就会消失；此外，有些人使用当归后会发热、口干、恶心呕吐、头痛欲裂，应立即停，使不良情况自行缓解；当归的日常使用也要特别注意。研究发现，如果大量使用当归，很容易引起体内下降，突然很容易停止呼吸，威胁我们的生命健康。因此，在日常使用当归或浸泡在水中时，要科学地遵医嘱，不要随意改动。

使用当归或冲泡当归时要特别注意。不是所有人都适合服用。如果身体月经流量增加或有大量出血的趋势，阴虚内热、大便稀的人不宜服用当归或用水浸泡当归。因为它不仅不能促进健康，而且肾脏也会加重体内的出血和腹泻，危及健康。

服用当归或当归水后，应减少阳光照射，也禁止使用油，因为容易导致不良反应。这是因为当归能有效增果。就像华法林抗凝剂一样，当归不能和这类物一起使用，因为它可以稀释血液。

当归怎么吃

当归黄芪汤。黄芪当归汤是以黄芪、当归、红枣为主要成分的汤。其主要作用是滋养气血，可作为气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、疮疡、关节痛等病的辅助食疗。

做法：黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；渣加水适量，煎煮30分钟，取汁，混合汁。

注：黄芪为温经，不宜用于发热、咯血、热毒、气滞、便*、阳亢等热证服用。

当归何首乌鸡汤。

当归何首乌鸡汤，主要：养肝血，明目，止头晕。

做法：当归、首乌洗净；鸡肉洗净，切块。将所有材料一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后用文火煮沸3-4小时，然后用它调味。

适应神经衰弱者，属肝血不足，头晕目眩，面色蜡黄，易疲劳，用绒不适感，；而对于月经不调属于肝血不足的女性。