关注:87 发布时间:2021-10-03 11:32:09
导语本文整理了刮油汤配方是怎样的?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
1.苹果汤。准备食材:半个苹果;6红枣;4冰糖;一碗清水;三片姜。步骤:苹果洗净,不去皮,切片。将切好的苹果放入砂锅,加入红枣、姜片、冰糖和适量水。(3)大火煮,转小火再煮15分钟。
2.冬瓜汤
准备材料:冻虾、冬瓜和盐
练习步骤:
(1)买冻虾,解冻,洗净,取出尾线,去头留尾备用;
2冬瓜去皮切块;
将虾尾放入清水中,煮沸,加入冬瓜和盐,煮熟。
3.素汤
准备材料:生菜,西红柿,卷心菜,洋葱,骨汤和盐
练习步骤:
(1)将莴苣洗净并切成段;
2将西红柿放入沸水中,去皮切片;
3)将大白菜逐个分离清洗,切成段;
4洋葱洗净,切成两半,再切成丝;
准备一锅脱脂骨头汤,大火煮,小火加菜,加盐煮。
4.绿豆糯米茶
配方:绿豆薏米。
制造方法:
(1)将绿豆和薏米浸泡1-2小时;
(2)将薏苡仁加水,用武火煮沸;
(3)然后放入绿豆,再次煮沸,转小火,煮30分钟。
:健脾利湿,消脂。
用法:温服。
5.决明子绿茶
配方:决明子、绿茶。
方法:将决明子小火炒至香气溢出,取出,待凉。每次取炒决明子、绿茶各5克,一起放入杯中,然后用开水浸泡3-5分钟。
:平肝,降脂。
用法:改为喝茶。
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