辟谷是什么意思

一个活着的人不吃不喝还能坚持多久？

常识告诉我们，生下来就要吃饭喝水，否则就会死。

科学家发现，不吃食物的人可以活10到15天；连水都不喝，七天就死了。

但是，在我们传统的神话或者气功功夫里，有一种功夫叫“地固”，很神奇。

据说练这种功夫的人，一年四季都可以靠“喝”西北风过日子，而不是吃东西。

而且轻如燕，延年益寿。

庇古也叫雀谷，但是粮，粮，去粮断粮。道教认为吃全谷物的人应该在肠道中积累

形成粪，产生污浊的空气，阻碍成仙之路。所以道士们模仿庄子逍遥游中描述的“不吃五谷、吸风饮露”的神仙行为，希望达到长生不老的目的。

古人也常把碧谷当做保*法。洗髓经有“少食服众，享天年”的说法，说明碧谷有延年益寿的；史记留侯传:“张良性有很多病，就是不吃谷。”是关于引导bigu作为治*病的一种方式。凡去自谋生路的，必须坚持吃气，另一种是吃五谷麦饭以外的杂食饵。

据说洛阳大学的张健老师是1981年开始练和香庄气功的。1989年练习“全身穴位大开，经络满气”，突然呕吐。从那以后，我再也不想吃烟火食物了。

前几天拉肚子，把肠胃清理干净；然后身体感觉虚弱无力。但是我还是不想吃食物。

后来训练时间增加，身体不适减轻。然后开始每天吃一个苹果。过了几天，感觉浑身充满了苹果香。

10多天了，完全不想吃东西，但是身体一直处于轻松放松的状态，工作精力也在增加。

7个月后，他去体检，发现他的器官，比如食道和胃，没有食物残渣，但是里面全是雾状气体！

在山谷逗留期间，他已经体验到了很多独特的感受，比如“走过餐厅，满嘴食物”，就是说在餐厅集中的地方走半个小时就能胖半斤。

这是否意味着他的身体可以不经过系统而接受食物并发挥营养物质的作用？

另外，他在山谷逗留期间，每天只睡3个小时就足够了。他照常上班，锻炼身体，工作，学习，做家务。他精力充沛，但力气越来越大。

因此，他相信在挡开山谷后，他可以通过吸收大自然的能量来生存。

无独有偶，江西宁都县莲花山上有一座青莲寺。庙里有个尼姑史宏卿。她每天不吃饭，只喝少量白开水，持续了926天，一直持续。但是，她早晚练习，白天工作。她仍然精力充沛，精神正常，说话自由，精力充沛。

这种“以粮代粮”自古就有记载。比如淮南子“想长生不老，肚子很清楚，想死就没胃”。

护谷始于先秦，大约与行*同时。秦汉以前的礼仪书大戴礼记易本命说：“食肉者勇猛，食五谷者智巧，食气者与神同生，不食者与神同死。”是庇古比较早的理论基础。淮南子地形训也有类似记录。道教创立后，有许多代人继承了这一技术，并实践保护山谷。从汉代到宋代，道教中的防谷技术一直很流行。

道家经典太平经也有“少食为根，真神清净，粪污昏”。

三国时，有两个方士很受曹操重视，一个是郝梦节，一个是王镇。他们能够“保持愤怒，抵挡山谷200多天，他们的颜色和力量都很美。

古今大师都是精准的

1937年夏天，印度教的哈利在拉合尔王伦吉特面前进入了假死状态。然后，助手们用蜡封住他所有的眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴，穿上尸衣，把它们放在坟墓里，并用土盖住。为了防止作弊，守夜人日夜值班。

过了40多天，墓被挖出来叫醒哈里。他离开坟墓后，只是瘦了一些，其他什么都没变！

这场葬礼也创下了印度教徒被活埋时间比较长的记录。

人们会对这些现象产生怀疑甚至无法理解，因为这是对生命科学的严峻挑战。

对此，我们不得不问这样一个问题：空气或地下大气中真的有某种元素可以被人体吸收，提供人体所需的营养吗？

首先，我们可以想象空气和水中有很多营养物质，但普通人无法直接吸收。那些经过一定锻炼的人，也就是像气功大师或者瑜伽士这样的人，因为后天的特殊训练，身体素质提高了，身体器官发生了一些微妙的变化，可以吸收空气中人体所需的物质，合成营养物质，滋养身体，延年益寿。

这个器官的变化越大，从空气中获取营养的能力就越强，这样就可以维持更长的时间。

许多科学家经过大量的调查和研究，取得了惊人的发现：

在这些人的肠子里，有一种*。它们的名字叫固氮。

这种*可以吸引并固定体内空气中的氮，然后将其合成蛋白质。

虽然大气中含有80%的氮，但大多数生物不能直接利用。

只有当大气中的氮和氧，或者水中的氧或氢结合形成可溶的含氮化合物，才能被物质吸收。

所以科学家大胆提出假设：如果人类能拥有豆科植物那样的根瘤那样的固氮物质，那么人类就能真正达到保护山谷的目的，只有依靠大气中取之不尽的氮才能生存下去！

看来碧谷真的不只是神话。但我觉得真正能达到摆脱山谷状态的人肯定是少之又少。

咱们普通人就看看，别模仿！记住，记住.

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问爱飘飘酵素粉辟谷法、辟谷流程

答以上是爱酵母粉一天的破谷过程。

第一阶段(1-3盒)是

第二阶段(3-5盒)维持肠道

第三阶段(5-8盒)改善皮肤

第四阶段(8-10盒)是改变体质，酸性体质变成碱性体质，有效解决长期毒素堆积在肠道内引起的雀、痤疮、肥胖、疲劳

酵母粉具有较高的酶含量和特别添加的sod成分(别名：肝蛋白，可消除人体代谢产生的氧自由基等有害物质)，重点分解食物中的脂肪、胆固醇和淀粉，防止肥胖。促进排便顺畅，避免肝胆负担，加速新陈代谢，清除自由基，排出肝毒素，深层净化血液，。