哪些水果有利于长高？

水果种类繁多，每种水果对应的效果也不一样。但是哪些水果有助于长高呢？我来告诉你哪些水果对生长有好处。

详细介绍方法/步骤

苹果：我们从小就听过一句话，“每天都有一个苹果医生离我远远的”。足以看出苹果的高营养价值。苹果含有大量的维生素，可以使孩子健康，帮助他们长高。另外，苹果是一年四季都有的水果。

香蕉：香蕉有通便作用，可以加速体内不良物质的清除。香蕉还能让人心情平静，心态良好。这对长高很有帮助。

猕猴桃：猕猴桃也被称为水果。猕猴桃中的维生素含量很高。维生素可以提高人体，使人的身体素质更高，对长高也有帮助。

草莓：草莓中的维生素含量也很高，所以也被称为“活维生素丸”。草莓不仅看起来好吃，而且尝起来又酸又甜。

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