女生憋尿技巧

生活处处艰难，有时候会有很多不便。就像人有三急一样，来说说女生憋尿的技巧。

详细介绍方法/步骤

人体产生的尿液储存在膀胱中。当储存在膀胱中的尿液达到一定水平时，就会产生尿液。但是膀胱是有弹性的，所以我们可以容纳尿液。

尿到200ml就在尿，到300ml就明显了，超过这个量就很难受。膀胱比较多能容纳1-2升尿液，但此时已经达到生理极限，不要尝试。

站着想上厕所的话，双腿交叉站着，收紧双腿和臀部。如果是坐着，可以把手放在两腿之间，按摩小腹，缓解小便。如果是站着，尽快找个东西靠的地方蹲下。

这个时候千万不要再喝水，以免给身体更大的刺激。

你也可以试着分散自己的注意力，不去想上厕所的事。比较后在精神层面给自己一个心理暗示，告诉自己可以忍住。

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春秋：从来不要那种厚底的鞋。我觉得有些女生网上买的，上面是帆布鞋，下面是我低头。这种鞋不好看。不选。平底鞋没有脚趾的款式或者高跟鞋都可以。裸靴也可以在这个时候穿。我们也选择一些深色的衣服。

冬天：雪地靴虽然保暖，但看起来不够时尚，让人站不起来。或者选择一些蓬松的光脚靴，马靴，过膝靴，搭配一些纯色外套或者羽绒服，还是很好看的。

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