李子吃多了有什么坏处？

.大脑虚热膨胀；心烦热；潮热出汗

李子性温，暴饮暴食可引起脑胀虚热，如心烦发热、潮热出汗。特别是吃李子的时候，记得不要和麻雀肉、蜂蜜一起吃。否则会损伤人的五脏六腑。在严重的情况下，它还会导致死亡。

李子是生活中常见的水果食品。味道酸甜，也很好吃。但是李子不能吃太多，会给人的健康带来不良影响。首先，吃太多李子容易导致胃酸反流。适当吃梅子胃酸可以促进胃酸和酶的分泌，所以可以增进食欲，促进，特别是对于胃酸缺乏、饱胀、进食后便*的人，反而会刺激胃酸。

容易损伤脾胃。李子是冷的。吃太多冷的食物容易引起脾胃虚寒。脾虚会影响食物的，这也是很多人吃了太多李子会拉肚子的原因。而且李子果实含有较多的果酸，会刺激胃酸分泌过多，损伤胃粘膜，导致胃痛。还会损伤牙齿。梅子胃酸偏酸性的食物长时间停留在口中，会损伤牙釉质。而且梅子酸味重，吃多了会在口中形成酸性环境。珐琅质受损的人如果吃李子，牙齿会有明显的疼痛。所以，人一定要适量吃李子，不能过量。

如何避免以上不良症状？"李子如果不浸在水里是有毒的."如果不小心买了，又涩又苦，属于青梅，不能吃。但对于杏子来说，每餐吃3 ~ 5颗杏子被认为是合适的。同时，由于“杏仁以火凉”，即用火煎或水煎后，可以去除有毒物质，所以适合食用。对于爱吃杏子的朋友来说，多吃加工好的杏脯和杏干，除了保持良好的口感外，也是上策。