为什么闹钟叫不醒你？

关注：64 发布时间：2021-11-14 20:04:05

导语本文整理了为什么闹钟叫不醒你？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

睡前明明定好了闹钟，可是闹钟一遍又一遍的响，你却还是睡得很熟，上课迟到，上班迟到，约会迟到，想想都头疼。那为什么闹钟不能叫醒你？如何才能克服这个问题？大家一起看看答案。

详细介绍方法/步骤

严重缺乏睡眠

每次熬夜写凌晨，只要连续三天，我都属于八个闹钟都睡不着的人，因为我真的睡眠不足。还有一个原因，就是脑子里缺乏责任感，潜意识里想，就算迟到了，又能怎么办呢？这样，即使你听到闹钟，你也会假装听不见，继续睡觉。

第一次坐起来

其实它在我们脑子里响的时候我们没听到，怎么可能听不到耳朵里的噪音呢？所以你应该一听到闹钟响就坐起来下床。

连续闹钟

这是我自己解决这个问题的方法。我手机上有几个闹钟，都是一分钟一个。早上醒来一般需要五个闹钟，所以就算不再想，也受不了。

闹钟响了

不要选我这种特别软的闹钟。每次听到都觉得是摇篮曲。找一些自己不喜欢的吵闹的歌。闹钟一响，你就受不了，自然醒了。