将电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗？

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很多人习惯性的把电脑的桌面设置成绿色，但其实视力的保护与阅读浏览的距离和用眼的时间有关，与颜色无关。因为光线、坐姿、离屏幕距离等问题导致的视觉疲劳，光看绿色没有效果。

将电脑桌面设置为绿色不足以帮助视力。很多人习惯性的把电脑桌面设置成绿色，但其实保护视力和阅读、浏览距离、眼睛时间有关，和颜色无关。因为光线、坐姿、离屏幕距离等问题导致的视觉疲劳，光看绿色没有效果。经常去户外对视力有帮助。不要一直盯着屏幕。同时，光线的角度也会对视力产生影响。

据报道，中国人群患病率很高，人群趋于年轻化。网上流传着各种神秘的“治*”和“保护”方法，但真正有效、方便人们使用的却很少。

视力下降有不同的原因。比如，如果已经出现视力下降(如)，要尽快分析原因并尝试矫正，而不是匆忙戴上眼镜，更不要盲目尝试各种“快速”的治*手段，否则会耽误恢复视力的机会。只有找到并消除视力下降的诱因，比如环境光(可以用护眼测光笔测试)和眼姿，才能真正保护好自己的视力，这是青少年特别要注意的，避免加深。

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