蓝光的常见危害有哪些

随着科技的发展，电脑、电视、手机越来越普及，但随之而来的是蓝光对人体的危害。你知道吗？

详细介绍方法/步骤

说到蓝光，手机、眼睛等关键词是大家印象比较深、理解比较多的。蓝光造成的比较大伤害是眼睛，容易导致、白内障等病。

蓝光容易导致视疲劳，波长比普通人短。如果要准确对焦，会使视网膜落在中前位，导致长时间的视疲劳。

蓝光还会对视网膜造成结构性损伤，一旦出现这种损伤，就没有逆转的余地，因为蓝光会导致视网膜上的色素上皮萎缩甚至死亡。

蓝光会导致，或者睡眠质量差，因为它会导致黑色素分泌异常，从而影响睡眠等等。

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