裙带菜的食用禁忌有哪些？

因为是冷菜的一种，脾胃虚寒或大便稀稀经常腹泻的人不适合吃裙带菜，吃了以后会增加肠胃负担，容易加重腹痛腹泻的症状，不利于身体对裙带菜中营养物质的吸收。裙带菜含碘量高，碘过量患者应少食裙带菜，尤其是我国沿海高碘地区，可有效预防碘过量病的发生。

裙带菜，又名海芥菜和昆布，属于海藻，被称为海洋蔬菜。裙带菜虽然食用价值极高，但并不是每个人都能吃到。而且食用搭配要注意禁忌。因为是凉菜，脾胃虚寒或大便稀稀经常腹泻的人不适合吃裙带菜。食用后会增加肠胃负担，容易加重腹痛腹泻症状，不利于裙带菜营养物质的吸收。裙带菜含碘量高，碘过量患者应少食裙带菜，尤其是我国沿海高碘地区，可有效预防碘过量病的发生。

此外，裙带菜不仅富含蛋白质、维生素和矿物质，还含有多种具有独特生理功能的活性成分，如海藻酸、甘露醇、岩藻依聚糖、高度不饱和脂肪酸、岩藻黄素、有机碘、甾醇和膳食纤维。它具有降血脂、降、调节免疫、抗突变、抗肿瘤等多种生理活性。它有许多理作用，如抗病毒、抗肿瘤、降、和治*心脑血管病。

将食物与裙带菜混合

裙带菜猪血：一起吃会便*

裙带菜薏苡仁：会引起充血

裙带菜甘草：会产生有毒物质

裙带菜酒：会引起**

裙带菜葡萄：会影响钙和铁的吸收

裙带菜柿子：肠胃不适