长期吃燕窝的好处和坏处

精简回答

长期吃燕窝的好处：1。美丽；2.对呼吸系统病的治*作用；3.预防肿瘤；4.强心降压。另外，对蛋白质过敏的人不要吃燕窝，发烧的人也不要吃燕窝，以免增加胃的负担。

据说燕窝营养效果好，营养价值高，很多女生会更喜欢。那么长期吃燕窝有什么好处和坏处呢？下面给大家具体介绍一下。

详细介绍方法/步骤

长期吃燕窝的好处：

1.美容基因：鸟巢表皮生长因子大约100年前，德国化学家埃米尔费希尔证明了蛋白质的氨基酸相互结合形成多肽链，比如两个甘氨酸去掉一个水分子形成甘氨酸。具有良好的美容效果。

2、治*呼吸道病，可以说是燕窝的经典。

3.预防肿瘤：吃燕窝可以减少放化疗的不良反应，因为恶性肿瘤仍然严重威胁人类健康。全的医务工作者都在为比较终制服症恶魔而不懈努力。

4.强心降压作用：心脑血管病已成为危害人类健康的头号杀手。燕窝的强心降压作用会给人类带来更多希望。

长期吃燕窝的坏处：

1.吃燕窝不要喝茶，因为茶酸会破坏燕窝里的营养。如果一定要喝茶，建议吃完燕窝一小时后再喝。

2.对蛋白质食物过敏的人不应该吃，因为它的主要成分是蛋白质，使人对它过敏。

3.发烧的话就不要吃燕窝了，因为这个时候胃的吸收能力比较差，吃了不能吸收，反而会增加身体的负担。