自己在家怎么做健康的炸薯条

许多男人喜欢吃薯条。其实薯条可以自己在家做，很好吃。下面教你怎么做

需要准备的物品

两个土豆，番茄酱和植物油

详细介绍方法/步骤

首先，把买的土豆去皮洗净。

然后把去皮的土豆切成丝备用。

将土豆丝放入盛有自来水的大碗中浸泡。

在水中再煮三分钟

，然后捞出煮熟的土豆，控制水，以备后用。控水就是炒的时候不能有水。

控制好干水分后，多放一点花生油，开始炸薯条。

第一次炸不用多久，炸软捞出来就行了。

当薯条有点凉的时候，把它们放下，再煎一次。

慢火慢火，关火直到它变成金黄色。

10捞出控油。油不能吃太多。

放在盘子里，倒一点番茄酱。

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