辣木籽怎么食用

辣木种子是辣木树的种子。辣木是一种多年生热带和亚热带落叶乔木，属于被子植物科辣木属，原产于印度，现种植于非洲和热带、亚热带地区。然后，我们将详细介绍如何吃辣木籽。

辣木籽的食用方法

辣木种子一般有三种吃法：咀嚼、泡水、清洗。

大家可以根据自己的实际情况和喜好来选择。

咀嚼

将辣木种子去皮，吃白籽，嚼辣木种子，300cc以上温水服，促进辣木种子的吸收代谢。食用后可立即体验辣木籽的神奇。

浸泡水

将辣木种子的外壳剥掉，将内部种子直接浸泡在水中。当你开始吃它时，你不确定你的身体对辣木种子的接受程度。可以每天喝1-3次，每次泡2-4粒，然后根据个人情况增减。

或者还有另外一种吃法：将辣木籽壳放入杯中，倒入300 ml沸水，浸泡15分钟，然后取出辣木籽壳，将浸泡过的壳内的水喝掉。

崇福

辣木种子晒干，去皮，取出，用机器将辣木种子完全粉碎，搅拌成粉末，用300毫升以上的白开水冲洗，效果也很好。

温馨提示

需要注意的是，、重度哮喘、六个月以下婴儿不推荐。