泡温泉微量元素越多越好吗？

关注：51 发布时间：2022-01-29 16:27:07

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太多对健康有害

温泉里的微量元素越多越好。少量对人体有益，过量对人体有害。少量是有益的，但微量元素多了对人体不好。不同种类的温泉水含有不同种类的天然矿物元素，对人体有不同的影响。

微量元素对人体是有好处的，但是一旦大量摄入就会造成相反的效果，反而会带来一些危害。温泉中的微量元素种类繁多，元素类型由温泉的位置和当地的地质环境决定。

比如含硫的温泉可以软化角质，使皮肤光滑细腻，含有活性有机锗的温泉对人体免疫系统有好处；含有二氧化碳的温泉可以促进血液循环。以活性“有机锗温泉”为例，适当含量的活性有机锗可以唤醒人体免疫系统，但含量过高则会破坏人体神经系统，引起、精神障碍等症状。

每个温泉都有不同的特点，这都取决于它们的来源。温泉中的水来自地下，其中所含的矿物质依赖于温泉。当你浸泡在水中时，矿物质会接触到你的皮肤，它们的所有特性都会通过你的毛孔被你吸收。温泉浴可以放松肌肉和关节，缓解疲劳。

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