为什么打哈欠会传染呢

精简回答

所谓打哈欠感染，其实是大脑的一种心理暗示。我们不用太担心，打哈欠有很多好处，比如提高大脑的工作效率，放松身体的很多肌肉，促进身体的血氧平衡，及时传递身体信息。

很多人都会有这种经历。当他们看到别人打哈欠时，他们的身体会不由自主地开始打哈欠。越多越好，他们就忍不住担心。打哈欠会传染吗？我们来看看为什么。

详细介绍方法/步骤

累了困了容易打哈欠，其实是大脑散热的一种表现。我们所说的打哈欠传染，其实是打哈欠模仿，一种心理暗示，不同于传染。当看到人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，产生打哈欠的本能。那么打哈欠有什么好处呢？

1.提高脑力劳动效率。通过吸入空气，降低鼻腔内血管的温度，将温度较低的血液输送到大脑，可以“降温”大脑，使大脑在清醒状态下工作。

2.放松身体的许多肌肉。打哈欠是面部夸张的一种，但是面部夸张可以帮助放松肌肉，缓解疲劳。而且，打哈欠通常会导致拉伸，这也放松了肩膀、腰部和手臂的肌肉。

3.促进血氧平衡。长时间的学习和工作会导致人体产生大量的二氧化碳，从而导致胸腔呆滞，身体的各个器官感到疲劳。打哈欠可以通过深呼吸排出过量的二氧化碳，这其实是对人体的一种保护。

4.及时沟通物理信息。当我们睡眠不足或过度劳累时，我们会打一个又一个哈欠，这是我们大脑和各种器官工作疲劳的警告，也是我们身体需要休息的提醒。