早上睡醒嘴里发苦原因怎么回事嘴巴口苦怎么办

关注：5 发布时间：2022-02-10 14:39:01

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现在很多人每天早上起床后都觉得嘴巴发苦。虽然这种现象不会对身体造成很大的影响，但也会让人感到不适。那么早上起来嘴苦是什么原因呢？我该怎么办？

详细介绍方法/步骤

就中医而言，如果早晨口苦，很可能是肝胆湿热，也可能是急性肝炎或急性胆囊炎等。如果想改善苦味，可以尝试以下方法。

注意饮食。如果早上起来有苦味，需要多注意饮食。比较好不要吃辛辣的食物，也不要吃油炸食品。比较好以清淡为主，多喝水。

山红枣饮料，如果有苦味，你也可以吃山红枣饮料，每天喝200毫升左右，坚持一周，这时你会发现效果明显好得多。

枸杞鸡蛋汤，如果早上起来有苦味，也可以适当吃一些枸杞鸡蛋汤，只需要两个鸡蛋，再加一些枸杞长期饮用，效果也很显著。

菊花薏米冬瓜糖浆，早上起床的话可以适当喝菊花薏米冬瓜糖浆，可以解暑，同时避免了暑热带来的苦味。