水果中哪些对身体益处大

top1、苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以。

top2、杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素a。

top3、香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

top4、黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。

top5、蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

top6、甜瓜，维生素a和c的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

top7、樱桃，能帮助人保护心脏健康。

top8、越橘，能帮助减少尿路感染的几率。

top9、葡萄柚，维生素c的含量很高。

top10、紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

品牌产品选购知识

问?@香村水果茶感觉怎么样

很好吃，但是效果不明显。才喝了几天

问卡乐比水果麦片吃着特别甜吗

吃了好几袋，习惯搭配盒装牛奶。不需要加热，甜度适中。我不是甜情人！

问宝宝不吃水果和蔬菜，只吃肉喝汤，喝雅培配方婴儿食品会有改善吗

不会改善，因为小安苏提供营养。如果孩子不吃蔬菜，可以尝试把蔬菜榨成汁做面团，包饺子，或者做蔬菜蛋饼。每次吃的时候给他蔬菜，他饿了就吃。不吃水果可以先榨成汁。

问家乐氏水果麦片糖尿病人可以吃草莓味的麦片吗

可以吃，但比较好不要多吃。凯洛格的水果燕麦片加了糖，升糖指数比压燕麦片高

问小熊碎肉机打水果泥可以啊用加水吗

水分少的水果或蔬菜加一点水，水分多的水果或蔬菜不要加水！紫薯，梨，火龙果，苹果，我都试过了，非常好用方便