怎样解决眼袋

1.上眼袋大：如果上眼袋大，通常表示肾虚，可以从补“肾”开始；方法：多吃黑色食物，经常用热手搓两肾，经常做一些体育锻炼。

2.下囊大：如果下囊大，说明脾虚。可以从健脾开始，经常吃一些健脾祛湿的食物。比如将芡实按1: 1: 1的比例制成粉末，每天吃一点，健脾、去脾、健胃。去除身体内部的水分，让身体一天天变小。

3.艾智法熏烤眼袋：眼部穴位较多，眼袋正好是四白点和哭泣点。爱智可以去除体内的水分，去除水分后眼袋会变小甚至消失。眼灸可以使用特殊的艾灸仪器，但要注意防止烧伤。

4.用薯片去除眼袋：夏天可以把土豆放在冰箱的冷藏室里，然后拿出来，切成两片，敷在眼袋上。10分钟后拿走洗干净，眼袋会消失很多。

5.轻拍眼袋：眼袋的形成说明体内血液循环不畅。无名指的指尖每天可以用来轻轻拍打眼袋，促进眼睛的血液循环，使眼袋慢慢消失。也可以热搓双手，将掌根轻轻放在眼袋下，后收好。操作时动作要轻，以免拉扯皮肤形成皱纹。

6.热鸡蛋滚：吃煮鸡蛋时，鸡蛋未凉时，将两个鸡蛋放在眼袋下，轻轻滚至鸡蛋变凉；这样，鸡蛋的热量被用来促进眼睛周围的血液流动。久而久之，眼袋会慢慢消失。