美白祛斑的食物

儿童睡裙的裁剪方法

1.将布左右折叠，然后上下折叠，再放上纸样，裁出2块裙布和2块袖布。剩余的布料用于切割3块装饰布，宽度为6.5厘米，长度分别为…

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过期的护手霜还可以再用吗粉饼和气垫

1.不建议继续使用过期的护手霜，因为一旦打开护手霜，已经接触到周围空气中的微生物和细菌，会被空气氧化，使护手霜中的有效…

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学生瘦身减肥方法

1.饮食需要适度节制。在为期一周的柑橘减肥计划中，除了白开水，还可以喝绿茶，但不能碰任何含有砂糖或碳酸的饮料。另外，吃…

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怎样正确护理卧床老人

1.卧床老人的主要护理方法是避免三重卧床，即坠肺炎、压疮、尿路感染。预防肺炎，注意拍背祛痰。病人吃饭的时候，一定要能…

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大叶绿萝叶子有黑斑点是什么原因

1.大叶绿萝卜的叶子有黑斑，通常在高温高湿条件下保持。在栽培过程中，要加强通风，注意少浇水。2.尤其是室内养殖，如果土壤…

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减肥方法肚子

1.仰卧起坐，缩小小腹具体过程：躺在床尾，臀部以下待在床外，然后屈膝使大腿在腹部以上。双手保持在身体两侧，手掌放在臀部下…

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