在家怎么做祛湿的茶
关注：23 发布时间：2022-02-17 10:37:08
导语本文整理了在家怎么做祛湿的茶经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.首先将红薏米、红豆、茯苓等材料炒熟，然后磨成粉末。
2.栀子单独研磨。
3.研磨后，按比例翻炒。
4.用小火炒红豆粉，直到它变成棕色。一定要小火炒，不然会糊，影响效果。
5.炒至焦黄，加入栀子。翻炒7-8分钟左右。搅拌均匀，让它冷却。
6、爽装！
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