新手戴眼镜技巧
关注：66 发布时间：2022-01-23 18:30:07
导语本文整理了新手戴眼镜技巧经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.首先，确认你的眼睛是否适合你。如果没有，一定要换，否则会对眼睛造成二次伤害。找一双适合自己的眼睛很重要。
2.什么时候穿，什么时候不穿，这里可以具体分析一下。
(1)上课时黑板看不清，或者有点模糊，必须拍，舒适的眼睛可以缓解眼疲劳。看电脑人物太小穿不了。
(2)看书时，不要穿，保持舒适的距离。你不用刻意和书保持距离，只要眼睛舒服就行。但要记住，在不自觉低头的时候，要及时摆正姿势。很多时候，你眼睛的度数是这样加深的。
(3)出门5米内看不清脸。出门比较好戴眼镜，看距离，有利于激活眼外肌的活力。
(4)就像看书一样，不需要戴眼镜。不要把手机的字体设置的太小，正好适合眼睛的舒适。
(5)少看电脑，多运动，这是保养眼睛的比较好法则。你不仅要在外面散步，还要多做眼保*操。
(6)保持充足的睡眠，不要下床，不要揉眼睛，吃一些对眼睛有帮助的食物，如青菜、五谷、坚果、红枣、猕猴桃等。坚持下去，就能摆脱眼镜的束缚。
上一篇：针织大衣的搭配方法
下一篇：润肤霜的正确使用方法
猜你喜欢
热门美容护肤经验
-
155位用户关注
-
152位用户关注
-
145位用户关注
-
126位用户关注
-
119位用户关注
-
117位用户关注