水果燕麦片减肥吗

关注:97 发布时间:2022-01-11 20:30:01

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1.事实上,所谓的水果麦片是由许多葡萄、榛子、杏仁和其他干果混合而成的。因为它的口感比普通燕麦片好,所以在日常生活中备受青睐。

2.至于水果麦片能不能的问题,不建议你的时候选择水果麦片吃。因为果粒中的干果、坚果等也是热量很高的,甚至可能会添加糖,比普通燕麦片的热量更高,错误选择果粒可能会影响效果。

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