怎样可以去青春痘

1、饮食方面，一定要多注意调养，不要吃很多辛辣油腻的食物，不要吃含糖过多的食物，然后多吃水果蔬菜(如草莓、柚子、西红柿等)。).

2、水，喝水有助。水可以到达身体的每一个地方，所以人体需要以水为载体来完成体内的新陈代谢循环，排出一些有害无用的物质，同时减少痘痘的发生。

3.虽然喝水有很多好处，但是不要一直喝，要健康正确的喝。比如喝白开水是个好习惯。白开水是比较好的饮料，但是水不能一煮就喝。我们平时用的水是经过的，开水中的化学成分对人体是有害的，所以通常需要几分钟才能达到人体的安全使用标准。

4、注意个人卫生，个人卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间。如果下颌和口腔周围长痘痘，请不要穿有衣领的衣服。衣领隐藏污垢，庇护邪恶的人。由于与下颌的不断摩擦，很容易加重灾难。另外，始终保持将头发梳在耳后，不留刘海的习惯，避免灰尘和油污对头发的变质和痘痘的感染。

5.敷在脸上。如果你的痘痘有一段时间结束了，取而代之的是痘印痘印，不妨试试把香蕉捣碎，然后卸妆敷脸10分钟的方法，可以起到的作用。除此之外，香蕉还有神奇的功能，可以充分让皮肤自由呼吸，帮助去除痘印。

6.使用控油清脂护肤品。现在的油性护肤品强调“控油”和“清脂”的功能，使用生化或植物成分深入渗透肌肤。控制皮脂腺的分泌功能，在皮肤表面“吸油”，转化油脂，收缩毛孔，减少油脂分泌。

7.尽量不要熬夜。熬夜对皮肤不好。熬夜往往会导致我们的青春越来越多的痘痘。每个人每天都必须早睡。