脸上瘦下来的最快方法
关注：48 发布时间：2022-02-06 19:25:08
导语本文整理了脸上瘦下来的最快方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.学会伸出舌头。直立，骨盆朝上，上身和下身保持在同一平面，头朝上后仰。双手交叉握住锁骨，舌头向上伸至鼻子，然后收回。重复10-50次。
2.微笑。在面部比较有效方法中，微笑也可以减少面部皱纹。这个表达很简单，相信大家都会做。你只需要面部自然放松，咬上下牙，下巴微抬，嘴角微抬，脸颊肌肉自然舒展，v字脸就出来了。
3.语音和瘦脸练习。我们可以发出“咦”的一声，嘴巴自然会向左右两边张开，上下嘴唇会稍微分开。然后发出“呜”的一声，把嘴唇折叠成“o”形。同时慢慢前后摇头，别忘了嘴里重复“咦”“呜呜”。
4、骨骼按摩瘦脸。肥胖与骨骼有关，瘦脸不仅与面部骨骼有关，还与坐姿、站姿、咀嚼动作有关。因此，在日常生活中，我们不仅要掌握比较有效的面部方法，还要做瘦脸运动，使面部皮肤紧致，护理面部骨骼。
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