眼部按摩手法
关注：81 发布时间：2021-12-12 08:26:05
导语本文整理了眼部按摩手法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
按摩手法如下：
1.双手拇指线面按在两侧竹点上，其余指尖按在额头上，轻轻按揉穴位10-20次。
2.用食指摩擦敬明点5分钟。
3.闭上眼睛，用大拇指指向腹部，从内眼角沿眼球顶部向太阳穴轻揉。重复操作20次。
4.按摩太阳穴两分钟。
5.用双手拇指和食指按住耳垂中间的眼点，轻柔有节奏地按压，直至耳廓发红。不管是学生还是工人，每天都要抽出时间。按摩眼睛会缓解眼睛疲劳，所以放松很重要。
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