怎么祛斑效果好
关注：76 发布时间：2022-05-09 20:25:04
导语本文整理了怎么祛斑效果好经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
第一，用食物*：
1.葡萄：
葡萄富含维生素c，是一种水分较多的水果。葡萄可以滋润皮肤，葡萄含有酸性物质，可以减少体内色素，促进新陈代谢。
2.猕猴桃：
猕猴桃富含维生素c和膳食纤维，可以美白肌肤。猕猴桃富含钾，对面部色有一定的治*作用。
3.无花果：
无花果生长在一些热带和温带的地方，很多大陆人从来没有见过它们的真实面貌。其实无花果是宝，含有17种必需氨基酸，对皮肤痕和雀有很好的防治作用。
4.柠檬汁：
柠檬富含维生素c，100克柠檬汁可含维生素c高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和b族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素点，还可以预防动脉硬化。
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