预防老花眼的方法
关注：12 发布时间：2022-05-18 07:49:01
导语本文整理了预防老花眼的方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1、防止眼睛疲劳，如阅读书籍和报纸，或看电视和手机，一定要保持一定距离，时间不宜过长，防止眼睛和视力过度疲劳。
2.经常眨眼，因为经常眨眼可以增强眼睛的运动能力，延缓衰老。
3.眼球可以顺时针和逆时针旋转，可以改善眼睛周围肌肉的血液循环，清爽醒目。
4.定期看距离。平时用眼后，适当看距离十分钟左右。
5.用热毛巾敷在眼睛上，这样眼睛里的血管就可以通畅，眼睛周围的肌肉就可以得到一些营养。
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