身体怕冷用什么护理比较好
关注：38 发布时间：2022-05-20 16:42:02
导语本文整理了身体怕冷用什么护理比较好经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.怕冷可能是肾虚引起的。可以口服金匮肾气丸、贵由丸。平时比较好吃以下食物：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
2、肚脐，初冬季节，早晚凉爽，白天相对温暖，一些漂亮的女性朋友，不注意肚脐的温暖。虽然白天没感觉，但是到了晚上，冷空气很容易通过肚脐侵入人体，肠道比较先受到刺激，容易引起寒性腹泻。
3.虽然有些女性晚上注意盖被子，但是她们有蹬被子的坏习惯，建议还是穿睡衣比较安全。
4、颈部，这个部位比较冷，容易引起伴肺部症状；向上会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
5.腹部和上腹部的寒冷容易引起胃部不适，甚至疼痛，尤其是有胃病史的人。小腹受寒对女性有害，容易诱发痛经、月经不调，尤其是经期女性。
6.脚和脚是人体各个部位离心脏比较远的地方，血液流动的距离比较长，而脚则聚集全身的经络，所以人们常说“脚凉了，全身就凉了”。全身冰凉，身体抵抗力下降，病邪可能乘虚而入。
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