脸老出油怎么办

1.多睡觉。睡眠对于皮肤的重要性不言而喻。有时候睡美人比做什么面膜都有效。如果你每天晚睡，希望皮肤不出油，那纯粹是做梦。

2.少吃刺激性食物。刺激性的食物不仅仅是辛辣的食物，还有咖啡、炸鸡翅、串串、、烈酒等，都会破坏你天生的好皮肤。

3.定期深层清洁皮肤。如果只是洗两三次脸，总会出油也不奇怪。皮肤不会自动变干净，但需要勤加保养才能保持良好状态。建议一个月去角质一两次。如果皮肤老油，可以多加几次。

4.减压。整天在封闭的办公室里，感觉自己像笼子里的小鸟，感觉不到自由。每天麻木的生活，不仅会让你的护肤懈怠，还会让你的皮肤被辐射和灰尘弄得油腻腻的。比较好给自己一点时间，远离电脑和报表，做做瑜伽，慢慢走，找到大自然中更新肌肤的力量。

5.注意隔离和。阳光对皮肤有好处，但是太强的阳光对皮肤只有一个反应，就是皮肤会变得更油，更容易老化。所以出门的时候很有必要涂霜或者指数的霜。

6.补水。如果不喜欢一直喝水，皮肤就不会湿，所以趋势是油脂分泌过多，一定要坚持多喝水补水。另外，要少用油性化妆品，这样会让皮肤更油腻，毛孔更堵塞，比较好用水分多、保湿效果好的化妆品，黄瓜面膜补水效果好。

7.改用天然护肤品。有些朋友喜欢用大牌化妆品。其实这些产品营养成分太多，会让皮肤喘不过气来。如果你还没有25岁，不要用渗透型护肤品，只用眼部和颈部周围的护肤品。