冬季皮肤痒怎么办

1、局部冷敷。冷敷有很好的止痒效果，还能让皮肤更细腻。我们可以用布包裹冰块，局部冷敷七八分钟。这时候皮肤会明显感觉瘙痒减轻，保护你的皮肤不受摩擦。

2.减少洗澡次数。冬天气温低的时候，皮肤分泌的油脂减少。这个时候洗澡次数太多会造成皮肤干燥瘙痒，可以两天洗一次，以免皮肤太干燥瘙痒。

3.穿着宽松。冬天气温低，需要穿的衣服多。很多人为了美容会穿一些紧身的衣服，这样会增加皮肤摩擦，刺激皮肤时会引起瘙痒。这是穿一些宽松的衣服保暖，减少瘙痒。

4.使用加湿器。冬天室内普遍干燥，特别是现在很多家庭都装了地暖，空气中的水分变得很少，加速了皮肤水分的流失，使皮肤干燥，容易发痒。我们可以使用加湿器或种植室内盆栽植物来增加空气湿度。

5.内衣是由天然材料制成的。内衣是一种与皮肤直接接触的织物。我们应该选择天然面料，如丝绸和纯棉。化纤面料容易产生静电，对皮肤造成强烈刺激，同时增加衣物对皮肤的摩擦力，加重皮肤瘙痒。

6.选择无碱浴。碱性肥皂等洗涤用品去污效果好，但对皮肤刺激性强，尤其是冬天，容易造成皮肤干燥皲裂。选择非碱性的洗涤用品可以减少对皮肤的刺激，尽量不要使用沐浴露和含有香精的洗涤用品。