霜降煲什么汤
关注：12 发布时间：2022-05-30 08:01:01
导语本文整理了霜降煲什么汤经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
1.老鸭汤：福州人在初霜季节大量食用老鸭汤，这与气候多有关系。因为福州炎热多雨，夏季炎热潮湿，常常让人感觉困在脾胃。由于鸭子常年生活在水中，性凉，具有滋养五脏之阳、清虚疲劳之热、补*、养胃生津的。从鸭的营养角度来看，鸭的营养成分是多样化的，符合秋季补品的特点。
2.乌骨鸡汤：民间有句话叫“补初霜不如补冬”。初霜后，建议喝乌鸡汤，比如猴头菇炖乌鸡。中医认为乌骨鸡有健脾益*的，猴头菇有健脾健胃益*的。汤里比较好加点桂圆肉，红枣，灵芝，加几片有胃的生姜。初霜前后饮用有很好的保*效果。
3.羊肉汤：冬季美味的补品之一。它不仅营养丰富，而且具有很高的使用价值。经常食用可以温中温下，补气养血，强身健体。羊肉营养价值高，在四川吃羊肉取暖是一种习惯。羊肉汤既好喝又是良，具有补食补的作用。
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