如何正确喝水减肥

如何运动减肥

1.减肥最好的运动方式是有氧运动和无氧运动相结合。建议先做有氧运动，每天保持有氧运动45分钟到1小时。身体稍微出汗…

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阔腿牛仔裤穿搭

1.搭配一：粉色毛衣。春秋季节要经常穿毛衣。这件粉色毛衣很粉很甜，搭配一条宽腿牛仔裤，时尚少女。2.搭配二：红白条纹短袖…

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番茄汁减肥方法

1.吃生番茄：每天吃不超过两个大番茄，最好是深红色的。营养学家陈晓薇说，番茄越红，番茄红素含量越高，营养价值也越高。2.番…

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眼睛发涩该怎么办

1.按摩眼睛周围的穴位。小时候学校组织大家做眼保健操。眼睛过度使用后，记得按摩穴位缓解症状。2.顺时针和逆时针转动…

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眼霜正确涂抹方法

1.早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，用另一只无名指推匀，轻轻压在眼周，按内角、上眼睑、眼尾、内角的顺序打圈按摩5-…

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白醋洗脸的正确方法

1.用白醋洗脸的正确方法是用白醋洗脸。你必须注意适当的浓度，否则很容易造成面部皮肤损伤。建议使用1%左右的浓度。比…

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